123 Anti Bego

Oleh : @alienstartrek

Penerbit : PlotPoint, 2012

Tebal : 121 halaman

Mengapa junk food rasanya enak? Hal ini dikarenakan junk food dirancang untuk memuaskan kebutuhan paling primitif dari indra pengecap yaitu kebutuhan kalori dipenuhi oleh lemak dan gula, dan garam mengisi kebutuhan mineral tubuh kita.

Mabuk karena minum alkohol bukan membuat otak lupa mana yang benar dan yang salah, namun mabuk membuat kita tidak peduli mana yang benar dan yang salah.

Dunia tidak menghargai kesempurnaan, karena dunia sadar tidak ada hal yang sempurna. Ambil keputusan, lalu ambil tindakan. Kemudian belajar dari kesalahan, dan ulangi dari langkah pertama lagi.

Jurnal Pemikiran Keagamaan & Kebudayaan

Oleh : PP Pemuda Muhammadiyah

Penerbit : Graha Grafindo, 2011

Tebal : 138 halaman

Islam yang berkemajuan, merupakan idiom atau istilah yang dicetuskan oleh KH Ahmad Dahlan, agar umat kerja keras dan kemandirian supaya kita memiliki pemahaman ajaran agama yang benar sesuai Al-Quran dan Sunah Rasul, serta jauh dari penyakit TBC yaitu Takhayul, Bid'ah dan Churafat.

Sebagai agama yang berkemajuan dalam pemikiran umatnya, sehingga Islam dalam bahasa Jawa juga disebut sebagai agami nalar.

Iman adalah energi kendali, yang berarti mengembangkan kualitas integritas, keadilan, cinta, rahmat, perhatian dalam diri manusia, penguatan jiwa, transformasi, bebas dari dogma, entah itu religionisme, politik atau filosofis.

Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Masalah Besar

Oleh : Richard Carlson, Ph.D dan Kristine Carlson

Penerbit : Gramedia Pustaka Utama, 2020

Tebal : 317 halaman

Sebelum memulai petualangan bersama, maka gantung cita-cita setinggi langit, karena dengan semakin tinggi cita-cita kita, maka akan semakin tinggi pula anda akan mendaki, sehingga kita akan berhenti meributkan masalah kecil.

Sebagai pasangan yang baik, kita harus bisa memposisikan diri sebagai 2 sahabat, yang saling mendukung, sebagai komunikator yang hebat, dan pendengar yang baik. Sehingga sebagai pasangan dapat menjadi pendamping setia. Cara terbaik menghargai arti persahabatan tersebut akan dapat mempertahankan hubungan yang sehat.

Setiap orang yang berselingkuh atau menemukan cinta baru, tidak ada orang yang bisa puas dalam waktu lama. Untuk itu buang pikiran untuk membanding-bandingkan apa yang kita miliki dengan fantasi mengenai sesuatu atau seseorang yang lain, maka kita akan kecewa dan frustasi.

Maka karena itu, rumput di halaman tetangga tidak selalu lebih hijau.

Kritik itu seperti hujan, dan kita tahu bahwa hujan pasti akan turun, namun kita tahu kapan pastinya hujan akan turun, dan dalam situasi seperti apa. Kita cukup membuka payung agar tidak basah karena kehujanan.

Teori dan Praktek Konseling dan Psikoterapi

Judul : Teori dan Praktek Konseling dan Psikoterapi

Oleh : Gerald Corey

Penerbit : Refika, 2003

Tebal : 434 halaman

Psikoanalisis adalah aliran pertama dari aliran utama psikologi.

Yang kedua adalah behaviorisme.

Yang ketiga adalah psikologi eksistensial-humanistik.

Menurut psikoanalitik, kepribadian terdiri dari id, ego dan superego.

Dimana id adalah komponen biologis, kemudian ego adalah komponen psikologis, dan superego adalah komponen sosial.

Teori A-B-C tentang kepribadian sangat penting dalam psikologi, dimana A adalah keberadaan suatu fakta, suatu peristiwa, tingkah laku atau sikap seseorang. C adalah konsekuensi atau reaksi emosional sesorang. Sedangkan B adalah keyakinan individu tentang A, yang menjadi penyebab C yaitu reaksi emosional.

Contoh, jika seseorang depresi (C) karena perceraian (A), maka sebenarnya bukan perceraian yang menjadi penyebab reaksi depresi, namun keyakinan tentang perceraian sebagai kegagalan (B), penolakan atau kehilangan teman hidup.

Mendampingi untuk Menumbuhkan

Oleh : Milton Mayeroff

Penerbit : Kanisius, 1993

Tebal : 107 halaman

Siapa yang tidak peduli kepada diri sendiri? Yang menganggap diri sebagai benda? Yang merasa asing kepada diri sendiri?

Oleh karena mendampingi bukan hanya untuk mendampingi orang lain, namun kita juga perlu mendampingi diri sendiri. Hal ini agar kita lebih tanggap terhadap kebutuhan diri sendiri, menjaga diri sendiri dan bertanggung jawab pada diri sendiri.

Mendampingi diri sendiri berarti jug amewujudkan gagasan pendampingan bagi diri sendiri.

Beberapa unsur pendampingan misalnya devosi, kepercayaan, kesabaran, kerendahan hati, ketulusan hati, tergantung kepada proses.